معرفی بهترین حرکات سیمکش برای تمرین دادن کل بدن

هر حرکت بر قسمت خاصی از بدن تمرکز دارد. شما با این حرکات به راحتی می‌توانید یک تمرین فول بادی و کامل داشته باشید. بنابراین توصیه می‌کنیم که برای بدنسازی از دستگاه سیم کش غافل نشوید و برای شروع ...

پشت پا کمکی روی دستگاه لت

برای شروع از دستگاه لت میزان وزنی را که می خواهید به عنوان کمک استفاده کنید انتخاب کنید. روی صندلی دستگاه لت ، پشت به دستگاه ، زانو بزنید و پاها را زیر بالشتک ها محکم کنید. میله دستگاه لت را ...

دستگاه لت وزن آزاد DHZ مدل D915S

دستگاه لت وزن آزاد DHZ مدل D915S. کلیه ی اجناس ارائه شده در فروشگاه ریتون شامل ضمانت اصالت کالا می باشد ، خدمات پس از فروش به صورت کامل برای مشتریان پس از خرید صورت خواهد گرفت. کلیه ی محصولات ریتون ...

معرفی دستگاه لت سیم کش پاناتا مدل 1FE001

دستگاه لت سیم کش پاناتا مدل 1FE001 تماماً ساخت کشور ایتالیا بوده و دارای فریم ساخته شده از آهن و استیل و دارای رنگ الکترواستاتیک کوره ای است.کابل این دستگاه از جنس فولاد به قطر 6 میلی متر می باشد ...

همه چیز درباره دستگاه تراش

پیش از ورود به بحث جامع در مورد دستگاه تراش و روش کارکرد آن، می‌توانیم با یک معرفی مختصر از انواع روش‌های تراشکاری آشنا شویم که به طبع، اطلاعات جالب و جامع‌تری را برای ما در بر خواهد داشت.

حرکات پایه بدنسازی؛ معرفی ۸ حرکت پایه در ورزش بدنسازی

شاید بپرسید که بهترین تمرینات برای تغییر شکل بدن چیست؟ در ادامه، حرکات پایه بدنسازی را به شما معرفی خواهیم کرد و نحوه گنجاندن موفقیت آمیز آنها در برنامه‌تان را توضیح خواهیم داد.

دانلود بروشور لایه باز | انواع طرح و قالب خام آماده سه لت

بروشور سه لت . بروشور سه لت به بروشوری گفته می شود که در حالت باز به صورت کاغذ a4 است و این بروشور معمولا شامل 6 بخش کوچکتر به صورت پشت و رو می شود و تمام این بخش ها باید به صورت جداگانه طراحی شوند.

آموزش صحیح لت از پشت | نحوه اجرا | نکات مهم | مرتضی مهدور

نکات مهم در اجرای صحیح لت از پشت : 1- به هیچ عنوان گردن را به جلو خم نکنید در حالت عادی و صاف قرار بگیرید. 2- دست را بیش از حد به پایین یا بالا نیاورید . 3- دست به هنگام حرکت به پایین باید در حالت 90 ...

آموزش حرکت لت از پشت دست باز

ستاره | سرویس ورزش – حرکت لت از پشت دست باز یکی از مجموعه حرکات لت با دستگاه سیم کش است که به تقویت عضلات کمر و زیر بغل کمک می‌کند. در این مقاله شما را با نحوه اجرای لت از پشت دست باز و نکات مربوط ...

معرفی دستگاه های تست فلوک + لیست انواع دستگاه های تست پرمننت و چنل

در ادامه به معرفی مختصر بهترین دستگاه‌های تستر کابل شبکه یا همان تستر فلوک در بازار ایران می‌پردازیم. تستر کابل شبکه dsx-5000. یکی از مدل های تستر کابل که جایگزین دستگاه dtx-1800 شده، مدل dsx-5000 هست.

دستگاه بدنسازی لت ماشین متحرک

معرفی آپشن های دستگاه بدنسازی لت متحرک (lat pulldown) از تجهیزات بدنسازی:تکان دادن حرکت رو به جلو بالا تنه در حین تمرین، عضلات مرکزی بدن را به چالش می کشد و در عین حال دامنه بهینه ای از خم شدن عضلات دلتوئید را درگیر می کند.

سفارش خدمات برش لیزری انواع قطعات فلزی با بهترین دستگاه

مجموعه صنعتی پرشیا لیزر با در اختیار داشتن مدرن‌ترین دستگاه‌های برش لیزر آماده خدمت رسانی می باشد. برش لیزر آهن ، برش لیزر آلومینیوم ، برش لیزر فولاد ، برش لیزر استیل ، برش لیزر گالوانیزه ، برش لیزر مس و برنج از خدماتی ...

دستگاه لت

کد محصول: PV-6008. دستگاه لت بدنسازی تولید شده توسط شرکت پارس ورزش، موجب تقویت عضلات می شود. ماشین لت با شکل دینامیکی خود، تمرین های ورزشی با قابلیت تغییر وزنه‌ های تمرینی را برای ورزشکاران مهیا ...

معرفی مختصر دستگاه جوجه کشی با دمای ثابت ضد آب

دستگاه جوجه کشی ضد آب drk655 یک دستگاه دمای ثابت با دقت بالا است که می تواند برای بافت گیاهی، جوانه زنی، کشت نهال، کشت میکروبی، پرورش حشرات و حیوانات کوچک، اندازه گیری bod برای آزمایش کیفیت آب و اهداف دیگر استفاده شود.تست ...

لت زیر بغل با دستگاه ، زیر بغل عمودی با دستگاه ، Machine Lat Pull Down

How To Perform Exercise. ۱٫) Start off sitting on a lat pull down machine, grabbing the handles with an overhand grip, keeping your knees positioned underneath the padding and feet flat on the floor. ۲٫) Once in position, slowly pull down on the handles and bring them down towards your sides, and squeeze with your lat and back muscles.

لت چیست و در چه مواردی مورد استفاده قرار می گیرد؟

اگر این لت ها در مورد کتاب ، محتویات آن و یا تصاویری مربوط به روایت داستان یا تصاویر شخصیت ها باشد باز چندان ...

آموزش کار با دستگاه زیر بغل عمودی (ماشین لَت) | مجله رنج و گنج

تمرکز ماشین لت بر عضلات زیربغل است و حرکات مختلفی را می‌توان با آن اجرا نمود. در ادامه آموزش تصویری کار با این دستگاه‌ آورده شده است. موفق باشید.

همه چیز در مورد 6 مدل حرکت لت یا زیربغل سیم کش

زیربغل سیم کش دست باز از جلو. تفاوت بارز: حرکت زیربغل سیم کش کلاسیک با دست­ های باز، بر روی بخش بالایی عضله­ های زیر بغل شما تمرکز می­ کند. در نتیجه، این حرکت می­ تواند به شکل­ گیری حالت V شکل بدن ...

معرفی بهترین دستگاه لیزر حکاکی و برش 2023 | فروشگاه سبد جت

معرفی بهترین دستگاه لیزر حکاکی و برش ۲۰۲۳ . امروزه با توسعه و پیشرفت تکنولوژی، دستگاه‌های مختلفی برای برش و حکاکی توسط لیزر تولید شده‌اند که در زمینه‌های مختلفی کاربرد دارند.

آشنایی با انواع دستگاه تاتو و مزایا و معایب هرکدام

آشنایی مختصر با دستگاه های تاتو. همان طور که گفته شد، ماشین یا دستگاه‌های مختلفی برای انجام تاتو وجود دارد. انتخاب دستگاه مناسب به نوع تاتو، محل تاتو و نوع پوست بستگی دارد.

لیست کامل دستگاه های بدنسازی به همراه عکس و قیمت

دستگاه لت بدنسازی (Lat Pull Down) یکی از دستگاه‌های دیگری که بصورت وزن آزاد است و از آن می‌توان برای تقویت عضله لاتیسموس دورسی یا لت استفاده کرد، دستگاه لت نام دارد.

معرفی دستگاه آتلت گازهای طبی | مدیرنس

محصولات آتلت گازهای طبی و شرکت های دارنده این محصول را میتوانید از در بخش محصولات وب سایت مدیرنس مشاده کنید. همانطور که در تصویر فوق مشاهده میکنید، در مراکز درمانی عمدتا چهار نوع آتلت وجود ...

دستگاه هاي بدنسازي در باشگاه به تفكيك عضلات هدف

دستگاه هاي بدنسازي در باشگاه. عضلات هدف قدام سينه (chest): -سينه اي بزرگ ( pectoralis major) -سينه اي كوچك (pectoralis minor) -دستگاه شنا سوئدي. -ميز پرس سينه هالتر. -ميز پرس بالا سينه هالتر. -ميز پرس زير سينه هالتر ...

آموزش حرکت لت از پشت دست باز

نکات مهم تمرین بدنسازی لت از پشت. موقع بالا و پایین بردن میله دستگاه لت به قدرت شانه‌ها و بازوها تکیه نکنید. در واقع در این تمرین باید با استفاده از عضلات کمر و زیر بغل وزنه را به سمت پایین ...

لت بدنسازی | نکات کلیدی در نحوه اجرای صحیح حرکت سیمکش زیر بغل بدنسازی

نکات اصلی حرکت لت بدنسازی درباره نوع نشستن، نوع گرفتن میله و دامنه حرکت هستند. نوع نشستن. در زمان اجرای حرکت لت بدنسازی باید تا جای ممکن، بدن صاف و عمود بر زمین باشد.

آموزش کامل تصویری زیر بغل سیم کش از جلو (لت) به همراه توضیح کامل و عکس

نحوه اجرا زیر بغل سیم کش از جلو (لت): ۱-برای شروع حرکت در مقابل دستگاه لت بنشینید،میله ی سیم کش را که در بالای دستگاه قرار دارد توسط دستان خود گرفته و دست ها را بیشتر از عرض شانه فاصله دهید. ۲ ...

قیمت خرید دستگاه لت ضربدری

قیمت خرید دستگاه لت ضربدری. جهت دریافت محصول مشابه با ما تماس حاصل نمایید. دسته: تک دستگاه, دستگاه بدنسازی دست دوم برچسب: لت ضربدری_باشگاه. نوع برند: برند خارجی تکنوفیت. تماس: جهت اطلاعات تکمیلی ...

معرفی مختصر دستگاه پرینتر چندکاره HP M281

معرفی مختصر دستگاه پرینتر چندکاره HP M281. آوند پرینتر - مرجع تخصصی ماشین های اداری - خرید کارتریج، تونر شارژ، چیپست، دستگاه کپی، بارکد خوان، صندوق فروشگاهی، فیش پرینتر یا فیش زن، لیبل پرینتر ...

معرفی دستگاه های بدنسازی. اسم های دستگاه بدنسازی | by Poshido | Medium

در این مقاله سعی کردیم تمامی اسم های دستگاه بدنسازی موجود در باشگاه های کشور را به همراه عکس معرفی کنیم. 1 ...

آموزش حرکات بدنسازی با تصویر متحرک به تفکیک عضلات

ماهیچه سه‌سر، حدود ۷۰% از عضلات بازو را تشکیل می‌دهد. لت دست جمع و لت معکوس روی نیمکت برای تقویت ماهیچه‌های سه سر بازو بسیار مناسب هستند. در این حرکات حتما باید آرنج خود را بسته نگاه دارید.

دستگاه بدنسازی لت زیر بغل

دستگاه بدنسازی زیر بغل لت. تولید ایران. برند پارامونت Paramount. ابعاد تقریبی 223×211×124 سانتی متر. وزن تقریبی دستگاه 160 کیلوگرم. بدنه بسیار محکم. مناسب انجام رنج وسیعی از حرکات بدنسازی

معرفی دستگاه های چاپ دیجیتال و افست

دستگاه چاپ سیلک اسکرین; دستگاه‌های چاپ سیلک اسکرین این توان و قابلیت را دارند که بر روی تمامی اشکال، عملیات چاپ را انجام دهند. این سیستم‌ها می‌توانند بر اشکال صاف، بی‌نظم، گرد و… چاپ کنند.

بروشور چیست؟ [+8 نکته در طراحی بروشور]

مثلاً از نظر نوع طراحی، برشورها به چند دسته تقسیم می‌شوند: بروشور لت‌دار چندصفحه است و هر لت بعد از تا زدن صفحات، ایجاد می‌شود. بروشور سیمی همان‌طور که از اسمش پیداست، چند صفحه دارد و سیمی ...

لت بدنسازی | نکات کلیدی در نحوه اجرای صحیح حرکت سیمکش زیر بغل بدنسازی

نحوه اجرای صحیح حرکت سیمکش زیربغل دست‌باز به شرح زیر است: ابتدا یک میله لت را به گیره دستگاه متصل کنید. به صورت دست باز، انتهای میله را در دست بگیرید و روی صندلی دستگاه بنشینید، طوری که زانو ...

انواع دستگاه بدنسازی | راهنمای خرید انواع دستگاه بدنسازی+ تصاویر

معرفی کامل انواع دستگاه‌ بدنسازی و کاربرد آنها

لیست بهترین دستگاه های بدنسازی

در بین لیست بهترین دستگاه‌های بدنسازی، نام دستگاه‌های متفاوتی وجود دارد که هر کدام روی بخشی از بدن تمرکز می‌کند؛ و برای کارایی های متفاوت طراحی و تولید شده اند. دستگاه هایی از جمله: میز پرس ...

معرفی مختصر سیستم کنترل خنک کننده داخلی دستگاه دمنده فیلم

معرفی مختصر سیستم کنترل خنک کننده داخلی دستگاه دمنده فیلم - Nov 02, 2021- کنترل خنک کننده داخلی دستگاه دمنده فیلم بخش مهمی از سیستم دستگاه دمنده فیلم است.