تغذیه‌ سالم ، 8 توصیه برای داشتن یک رژیم غذایی سلامت | محب

توصیه می‌شود هر روز حداقل 5 واحد از انواع میوه‌ها و سبزیجات را مصرف کنید. می‌توانید آن‌ها را به صورت تازه، منجمد، کنسروی، خشک و یا ‌آب‌میوه میل نمایید.

آموزش مدیتیشن (مراقبه): راهنمای کامل ویژه مبتدیان

باعث افزایش ایمنی و سطح انرژی شما می شود. باعث افزایش انگیزه و میل جنسی می شود. سطح فشار خون را تنظیم می کند. اکنون که می دانید چرا باید مراقبه کنید، بگذارید 7 روش اصلی مدیتیشن را بررسی کنیم:

گراندینگ سیستم‌های ابزاردقیق چیست و چه ملاحظاتی دارد؟

با وجود راهنمایی‌های که برای گراندینگ ابزاردقیق است، قانون محکمی در این باره موجود نیست. در عمل، پیروی از همه‌ی دستورالعمل‌ها دشوار است و بستگی به محیط و کاربرد دستگاه دارد. به عنوان مثال، پیش از انجام اندازه‌گیری، ارزیابی‌هایی برای استفاده از روش شناور و یا خیر انجام می‌شود.موارد زیر چند دستورالعمل کلی است: 1. هنگام توزیع انواع مختلف ارت مانند ارت...

ارتینگ الکتریکی – روش ها و انواع ارتینگ و گراندینگ

توصیه می شود الکترود ارت را در زمین رطوبتی دفن کنید. در صورت عدم امکان، آب را در لوله gi (آهن گالوانیزه) قرار دهید تا شرایط رطوبت ممکن شود.

میل ورم و آن‌چه که برای پرورش آن باید دانست

مهم‌ترین نکاتی که در پرورش میل ورم باید لحاظ کرد. برای کاهش دوره رشد می‌توان سرعت رشد را به شکل درست بالا برد. برای این کار تغذیه و آب رسانی هر روزه توصیه می‌شود. دمای محیط فارم میل ورم نیاز ...

کاهش میل جنسی؛ از علت تا سریع‌ترین راه درمان

هورمون درمانی. هورمون‌درمانی برای یائسگی: یکی از راه‌های درمان کاهش میل زنان هورمون درمانی است که باعث افزایش سطح هورمون HT می‌شود. هورمون‌درمانی برای تستوسترون پایین: یکی از راه‌های درمان ...

30 مورد از مراقبت‌های قبل و بعد از عمل بینی که باید جدی بگیرید

چرا پزشکان توصیه می‌کنند بلافاصله بعد از جراحی بینی حمام نکنیم؟. یکی از دلایلی که باعث می شود تمام پزشکان به شما توصیه کنند بعد از عمل بینی به هیچ عنوان حمام نکنید این است که دوش گرفتن ...

می‌خواهید تصمیم سالانه‌ بگیرید؟ پنج توصیه برای آنکه به آنها پایبند

پنج توصیه برای آنکه به آنها پایبند بمانید - BBC News فارسی. می‌خواهید تصمیم سالانه‌ بگیرید؟. پنج توصیه برای ...

استامینوفن چیست؟ کاربرد و عوارض داروی استامینوفن

قرص استامینوفن برای چیست؟. استامینوفن یک داروی مسکن و کاهش‌دهنده تب است که به‌طور گسترده برای کاهش درد خفیف تا متوسط و کاهش تب استفاده می‌شود. قرص استامینوفن معمولا برای درمان موارد زیر ...

توصیه

توصیه. /towsiye/. مترادف توصیه: اندرز، پیشنهاد، سفارش، نصیحت، وصیت، وعظ، سفارش کردن، اندرز دادن، نصیحت کردن، وصیت کردن. برابر پارسی: پیشنهاد، اندرز، پند، رهنمود، سپارش، سفارش. معنی انگلیسی ...

توصیه نامه تحصیلی برای مهاجرت و اپلای + هزینه

نام توصیه نامه به انگلیسی به دو صورت نوشته می‌شود: "Recommendation Letter" یا "Letter of Recommendation". دانشگاه‌ها ممکن است یک الی سه توصیه نامه از دانشجوی خارجی درخواست کنند. بستگی به دانشگاه و شرایط شما دارد. در ...

توصیه نامه تحصیلی | توصیه نامه تحصیلی شامل چه بخش هایی می شود؟ | راف

توصیه نامه تحصیلی شامل چه بخش هایی می شود؟. یک توصیه‌نامه‌ی تحصیلی به طور کلی از پنج بخش اصلی تشکیل شده است که در ادامه به اختصار آنها را معرفی خواهیم کرد. ۱. مقدمه‌ای مختصر: این قسمت به بیان ...

هکرها راه دسترسی به حساب‌های جی‌ میل را کشف کردند

به گزارش یورو نیوز؛ محققان شرکت CloudSEK که در زمینه امنیت سایبری فعالیت می‌کند، متوجه شدند که هکرها با استفاده از کوکی‌های گوگل نسبت به نفوذ در حساب‌های جی‌میل کاربران اقدام می‌کنند. آنها ...

5 تا از بهترین داروهای افزایش میل جنسی زنان (تا سال 2023)

افزایش سلامتی بدن به تولید بیشتر اسپرم (و افزایش میل) منجر می شود؛ بنابراین از مصرف مشروبات الکلی، مواد مخدر و دخانیات دوری کنید. یکی از بهترین راه ها برای بهبود سلامتی بدن مصرف پروتئین است.

توصیه‌هایی علمی برای بهبود زندگی در سال ۲۰۲۴

در اینجا نگاهی می‌اندازیم به بهترین توصیه‌های علمی برای بهبود سلامت بدن در سال جدید. با فرارسیدن سالی جدید ...

میل لنگ چگونه تولید می‌شود؟ | آیرومارت

میل لنگ چگونه تولید می‌شود؟. میل‌لنگ محور اصلی موتور خودرو است و حرکت خطی یا رفت و برگشتی پیستون های داخل سیلندر را به حرکت دورانی یا چرخشی تبدیل می‌کند و آن را به گیربکس انتقال می‌دهد. میل ...

بهترین مکمل های ضروری دوران بارداری چه هستند؟

توصیه می‌شود قرص آهن بعد از غذا میل شود تا عوارض جانبی به حداقل برسد. بهترین زمان برای مصرف مکمل آهن شب قبل از خواب است. از آنجایی که مصرف آهن خیلی اهمیت دارد و اوردوز آن علائم بدی به جا می ...

ادویه هایی که باعث تقویت میل جنسی می شوند | پایگاه خبری تحلیلی انصاف نیوز

مقاله یوسی‌ال‌ای نشان می‌دهد ادویه‌هایی، از جمله زعفران، میخک، زنجبیل، وانیل و برخی دیگر، میل جنسی را تقویت می‌کنند، یا به بیان دیگر، «محیطی هیجان‌انگیز برای تقویت روابط عاشقانه» فراهم می‌آورند.

مراقبه و مدیتیشن چیست؟ آموزش تصویری 0 تا 100 مدیتیشن برای تازه کارها

شما باید این نمونه را مطابق میل‌تان اصلاح کنید، زیرا باید در زمان انجام تمرین احساس راحتی کنید. ... 5- تمرین‌های گراندینگ را امتحان کنید تا به حضور ... اگرچه توصیه می‌شود هنگام مدیتیشن پاهایتان ...

مردان در چه سنی میل جنسی‌شان کم می‌شود؟

در مردان، برخی از مطالعات نشان می‌دهند که این نرخ کاهش ممکن است تا حدود 40 سالگی تا حدود 1% در سال افزایش یابد. برای بسیاری از زنان، دهه ی 30 زمانی است که میل جنسی به اوج خود می رسد. تخیلات جنسی نیز ...

جینسینگ افزایش دهنده میل جنسی: چگونه می‌تواند زندگی عاشقانه شما را

به عنوان مثال، جینسینگ هندی، همچنین به عنوان آشواگاندا نیز شناخته می‌شود، سالیان سال است که در طب آیورودا به عنوان یک درمان طبیعی برای اختلالات جنسی و کاهش میل جنسی استفاده می‌شود.

میل به شیرینی‌ چه ضررهایی دارد و چگونه می‌توان آن را کنترل کرد؟

برخی از افرادی که میل زیادی به چیزهای شیرین دارند متوجه‌ شده‌اند که دوش آب گرم یا حمام آب گرم باعث تسکین این احساس می‌شود. آب حمام باید داغ باشد، البته نه آنقدر داغ که پوست شما را بسوزاند یا ...

میل لنگ چیست و چه نقشی در موتور ماشین دارد؟ | مجله پدال

میل لنگ ماشین Car crankshaft یک شفت چرخشی است که حرکات خطی پیستون را به حرکات چرخشی تبدیل می‌کند. میل لنگ بخش مهمی از فرایند انتقال قدرت به چرخ‌ها محسوب می‌شود و در داخل بلوک پیشرانه قرار گرفته است.

مراقبه و مدیتیشن چیست؟ آموزش تصویری 0 تا 100 مدیتیشن برای تازه کارها

آموزش تصویری 0 تا 100 مدیتیشن برای تازه کارها. مراقبه و مدیتیشن چیست؟. ساده ترین راه برای افزایش تمرکز و آرامش ذهن و جسم یادگیری این آموزش تصویری مدیتیشن و مراقبه است.

راههای افزایش میل در مردان، چند توصیه

اجتناب از کاهنده ها برای افزایش میل جنسی : کاهش مصرف خوراکی هایی که کاهنده نیروی جنسی اند بهترین درمان است ؛ پس توصیه می شود افرادی که در خود احساس ضعف می کنند ، از خوردن انواع شیرینی و شکلات و ...

علت میل به شیرینی چیست؟ چگونه هوس شیرینی را از بین ببریم؟

یک علت میل به شیرینی، تغییرات هورمونی است. به همین دلیل هوس شیرینی قبل پریودی در بسیاری از بانوان دیده می‌شود. به عبارت دیگر در روزهای منتهی به قاعدگی، بانوان با افت هورمون پروژسترون و در ...

چه چیزی بخوریم تا میل جنسی مان زیاد شود؟!

چه چیزی بخوریم تا میل جنسی مان زیاد شود؟! گفته می شود که پس از گذشت چند سال از زندگی مشترک رابطه جنسی زوج ها رو به سردی می گذارد و حتی گاهی با گذشت زمان کاملا قطع می شود و هیچ مقاربت جنسی بین زن و ...

قرص ویاگرا چیست؟ عوارض، فواید و طریقه مصرف

ویاگرا چیست؟ سیلدنافیل که با نام تجاری ویاگرا (Viagra) فروخته می شود، دارویی است که برای درمان اختلال نعوظ و فشار خون شریانی ریوی استفاده می‌شود. ویاگرا در دوزهای ۲۵، ۵۰ و ۱۰۰ میلی گرم در داروخانه ها موجود است.

چرا مصرف نان کامل توصیه می‌شود؟

چرا مصرف نان کامل توصیه می‌شود؟. ایسنا/فارس مدیر گروه بهبود تغذیه جامعه معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی شیراز با اشاره به این موضوع که نان، قوت اصلی اکثر مردم جامعه است و بسیاری از ما هر روز ...

چرا میل جنسی زنان گاهی کم می‌شود؟ | ایران اینترنشنال

۳- کاهش میل جنسی و پیشگیری از بارداری. برای برخی از زنان، مصرف قرص‌های هورمونی پیشگیری از بارداری، باعث تقویت زندگی جنسی‌شان می‌شود زیرا نگران نبودن از بارداری غیر‌منتظره می‌‌تواند به ...

آشنایی با داروی ضدنفخ دایمیتیکون، کاربردها و عوارض؛ دانستنی‌هایی درباره

برای نتیجه بهتر، استفاده ی دارو بعد از خوردن غذا و قبل از خواب توصیه می شود. معمولاً قرص های دایمتیکون ۸ ساعت تجویز می‌شوند، ولی بسته به نیاز هر فرد متفاوت است.